想长胖一点.急急`~

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 09:52:53

怎么样才能长好一点.别人都说吃了就睡.可是我每天只吃一小碗饭就饱了~而且每天干活还是熬夜一天干17个小时.我一米八的个子才一百二十斤~曾经跟女孩子表白都被拒绝说我太瘦了.哭死.有没有什么药吃了能开胃的.或者是别的办法.我真的感到有点自悲了~请大家多多帮我提点意见~!

多睡多吃.

同情你.
我比你矮2cm,瘦一点点.
朋友同事笑我的时候,
我就说,我既然敢长这么瘦,我就不怕你们笑话.

你可能是脾胃不好，要先调养好脾胃，才能吃得下东西并且消化它。每天晚上和早上都坚持喝一碗银耳红枣枸杞汤，一两个月以后吃的饭就会增多。晚上可适当吃一些下饭的菜，比如：鱼肉，禽蛋，海鲜之类。我姐夫就是这样吃胖的。两个月估计胖了十公斤。

你干得多睡得少,消耗大吃得少,食物又是太单调。
睡足觉不勤劳；多吃肉会长膘；油杂食品不可少。